Aki az inzulinszint napszakon belüli ingadozásához igazítja étkezéseit, mellette mozog, és eleget alszik, az tud hatékonyan súlyt veszíteni. Ez a gyakorlatban napi háromszori étkezést jelent, melyek közül az ebéd a legtartalmasabb, fehérjében és szénhidrátban is gazdag. Figyelni kell, hogy nem érdemes rosszul lenni a diétától!...
Home » Posts tagged "bigstar.hu"
Mi az a Ginzeng?
A ginzeng egy gyógynövény, amit évszázadok óta fogyasztanak a Távol-Keleten. A növény csak árnyékban nő, ernyős virágzatú és nagyon magas az antioxidáns tartalma. Számos pozitív egészségügyi hatása ismert, amit különböző formában fogyasztanak, mint ampulla, kapszula, tabletta vagy éppen kivonat és por. A ginzeng gyökér csak...
