Most újra kezdtem zumbázni. Szeretek mozogni, de néhány hónapja kicsit elhanyagoltam és ez nem jó. Régen sokat mozogtam. Zumbáztam, pilates, bicikli. A költözés, felújítás és esküvő mellett háttérbe szorultak ezek, de most már figyelek, hogy mindig meglegyen. Van egy emblémázott póló a szekrényemben, ami kifejezetten zumbapóló. Azért szeretek zumbázni, mert amellett, hogy jól átmozgat, még élvezem is, mert táncos mozdulatokat kombinál. A zene pedig a kedvencem. Ezzel kapcsolom össze a piltest, mert az pedig a mélyizmokat veszi célba. Így formálódok és izmosodom is. A bicikli pedig örök kedvenc, ha jó az idő, megyek egy kört minimum. Szerencsére férjem is vevő a biciklire (a zumbára már nehezebb lenne rávenni, de nem is biztos, hogy szeretném). Igyekszem a héten három – négy napot mozogni, de persze ahogy időm engedi, úgy alakítom. Az egészségem szempontjából nagyon fontos, de a közérzetem is jobb, ha mozgok eleget. Főleg, hogy ülőmunkát végzek, így felüdülés, ha megmozdulhatok. Ezt tanácsolom mindenkinek.